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La vida día a día de un bakala . Se puede dejar de fumar

Se puede dejar de fumar

Agregar comentario . Sábado, 24 de diciembre de 2005 . 2736 Lecturas

Cada día paso por la plaza "Sant Jaume" donde está el ayuntamiento de Barcelona y la Generalitat. Y vi que junto a los repartidores de los periódicos gratuitos (Qué, 20 minutos y Metro) Había otro repartidor... (¿un periódico más? ¡NO!) Repartían un libreto para ayudar a dejar de fumar.

Quieren que dejemos dejen de fumar como sea. A mi me da igual, yo ya lo dejé hace tiempo y feliz que estoy por haberlo hecho.

Dejarlo es fácil, solo hace falta voluntad. No hace falta ningún libro para aprender a dejar de fumar... todo está en tu mente.

Aprovecho para desearos feliz Navidad.

Aarón

Domingo, 25 de diciembre de 2005


Los fumadores son como las parejas estables...están en peligro de extinción. feliz Navidad y ahora que ya se como se dice en catalán...Bon Nadal...si sabia yo que el cursillo este de CEAC tenía que servir para algo.

Ninfa

Lunes, 26 de diciembre de 2005


Hola, ya casi había olvidado esta pagina ya que hubo un tiempo que dejaste de actualizarla. Pero aún así tu blog me gustó tanto que recorde el nombre y lo busqué en google y ahí estaba. Asi es y sigue siendo actualizada por lo cual no volveré a abandonarla.
Cuantas cosas absurdas pueden llegar a hacerse; realmente piensan que porque te entregen un libro a la salida del metro dejarás de fumar¿? sinceramente si alguien no quiere hacerlo no lo dejara es una opinión que la gente debe de tomar por iniciativa propia. Pero bueno si no lo hubieran hecho... de que nos podríamos reir un rato (siempre se les ocurrira alguna estupidez tan grande como esa para alegrarnos el día xD)

MAR

Martes, 27 de diciembre de 2005


Cuanto timpo sin visitar la web... Voy a leer para ponerme al día de todo un poco.
Llevo 21 días sin fumar y la verdad esk a mi me cuesta resistir la tentación.
Saludos, y felices fiestas,

margarita

Miércoles, 28 de diciembre de 2005


como puedo conseguir el libro
dejar de fumar es facul vivo en méxico

maria viana

Jueves, 29 de diciembre de 2005


no puedo dejar de fumar

sonia

Lunes, 16 de enero de 2006


Yo también dejé de fumar hace ya cinco años, y no me arrepiento. Lo malo es que no puedo soportar que fumen cerca, ni el olor de tabaco.

Anónimo

Jueves, 19 de enero de 2006


chicas
autos

Anónimo

Jueves, 19 de enero de 2006


chicas
autos

Betania M.CH.

Sábado, 4 de febrero de 2006


ME
A
GUSTADO
MICHO
DESDE
HOY
EN
DIA
PORQUE
NOS
SIRBE
DE
MUCHA
AYUDA

jhuan perez

Lunes, 6 de febrero de 2006


este programa mew gusta mucho porque nos ayuda en algo .....

alexandro

Lunes, 10 de abril de 2006


oe saves q pasa ps ekl perreo de para escuchar ok

Juna

Jueves, 15 de junio de 2006


Los fumadores que habían dejado de fumar después de la entrada en vigor de la ley vuelven a recaer.
La euforia por intentar dejar de fumar se disipa.
La nueva legislación sobre el consumo de tabaco se ha constituido como una de las leyes más restrictivas de los últimos años, repercutiendo en todos los aspectos de la vida de un fumador.
A finales del año 2005 una suposición muy común tanto para fumadores como no fumadores era que la nueva legislación iba a provocar conflictos graves, un incumplimiento masivo por parte de los trabajadores/fumadores y por supuesto un impacto negativo en el funcionamiento de las empresas.
El 1 de enero entró en vigor la nueva legislación y la gran mayoría de la población fumadora consiguió dejar de fumar sin grandes problemas.
Muchos fumadores aprovecharon la nueva legislación como motivación para dejar de fumar y otros conseguían reducir el consumo de 20 ó 40 cigarrillos al día a fumarse solo 3.
La aparente facilidad con la que se adaptaron nada más aprobarse la ley provocó un sentimiento colectivo de alivio tanto para las empresas como para los fumadores.
Después de cinco meses de implantación ese sentimiento inicial de alivio ha cambiado. El motivo principal es que muchos de los fumadores que dejaron de fumar en enero han vuelto a caer en la trampa otra vez: aquellos fumadores que conseguían en enero fumar solo tres cigarrillos al día ahora fuman cinco, seis, siete u ocho.
En las empresas donde los empleados podían salir a la calle, se ha constatado que son cada vez más los fumadores que ausentan su puesto de trabajo para fumarse su pitillo.
Según un estudio realizado por la empresa Es Fácil ..”Si sabes cómo! S.L se calcula que una empresa que autoriza a sus empleados a salir a la calle para que fumen su pitillo tiene un aumento de hasta un 6 % de absentismo laboral en su plantilla.
En aquellas empresas donde no se puede salir a la calle para fumar ocurre prácticamente lo mismo, los fumadores inventan excusas: olvido de cosas en el coche (móvil, su desayuno, papeles…) para aprovechar y fumar ese cigarrillo.
Analizando estas situaciones la ley no ha resuelto el problema sino que ha puesto un parche como solución parcial o temporal.
Han sido muchos los métodos elegidos para dejar de fumar: parches, chicles…sustitutivos de la nicotina… en vano la gente no ha estado motivada ante estos tratamientos, lo que buscan realmente es un método que les permita dejar de fumar sin sufrir.
Seguro que a más de un fumador o empresario le gustaría encontrar una solución eficaz al problema que fuese rápida, económica, sencilla, aplicada por profesionales con varios años de experiencia y, sobre todo, que supusiese el menor esfuerzo posible.
La empresa Es Fácil…¡si sabes como! S.L. y su método Allen Carr’s Easyway para dejar de fumar han conseguido desde su implantación hace ya más de diez años en España y en estos últimos 4 meses que el fumador deje el tabaco sin sufrir, asegurando un alto porcentaje de efectividad entre un 60 % y 70 % pasado un año de la terapia.
Unos datos que confirman la no recaída del fumador con este método estos últimos 4 meses son que de los 2.854 clientes (tanto particulares como empresas) que ha tratado la empresa Es Fácil si sabes cómo S.L solo un porcentaje inferior al 30% no han conseguido dejar este insano hábito.

raul

Martes, 19 de septiembre de 2006


es bueno para ver la inosencia de una niña y saber como te sentistes la primera ves

Anónimo

Martes, 13 de marzo de 2007


te mo
a

samuel

Martes, 13 de marzo de 2007


como te yamas tud

ruben aros

Lunes, 14 de septiembre de 2009


les cuento que llevo 2 años y 5 meses sin fumar y lo deje sin remedios solo con fuerza de voluntad y queriendome el que se quiere puede y dios te ayuda nadie mas

Anónimo

Miércoles, 2 de junio de 2010


llevo sin fumar 6 meses , he sido fumadora 22 a;os ,que se dice rapido,pedi ayuda a mi medico de cabecera ,ella tambien es exfumadora,me receto unas pastillas ,especificas para dejar de fumar,pero lo mas especifico que hay para dejar de fumar es querer dejar de fumar ,este es el primer paso ,porque no querer volver a fumar nunca mas ,es la unica ayuda que tienes en los momentos debiles . al principio es muy duro , es durisimo ,se hace muy largo , los beneficios como olfato,gusto ... tardan ,empiezas a engordar...pero despues de tener a mis dos amores ,mis hijos ,es lo mejor que he heho .DEJAR DE FUMAR.

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